內湖中醫婦科/失眠困擾交給禾妍堂中醫診所,更年期與睡眠也有關聯

許多來到我們診所尋求幫忙的女性朋友,會有婦科、失眠兩問題同時存在,這是因更年期除了盜汗、心煩燥熱,也很容易睡眠不佳。在中醫看來,氣血循環、內分泌系統、身心狀態機能環環相扣,不是針對某一項處理就能解決的!
「女人的身體就像一個精密的時鐘」從每個月的生理期準不準時,到晚上能不能舒服地睡個好覺,都直接反映了身體裡氣血、臟腑的運作狀況。一旦這個「時鐘」的零件稍微跑掉,各種惱人的婦科小毛病就會跑出來!

內湖中醫婦科推薦:規律調養+氣血調和,解析婦女更年期與經期困擾

在眾多婦科問題中,常見月經不規律、更年期、產期左右以及子宮相關等狀況,目前禾妍堂中醫診所會大致歸類成三種療程方向下手:
●腎虛+氣血不足:有一種身體能量不夠用的感覺。這與內分泌、生殖系統有關,失衡容易盜汗、心煩、心神不寧,也因此沒有足夠的養分去滋養狀態,這也就是婦科更年期與失眠常常一起發生的主因。
●肝、脾、腎失衡:就像是身體內部塞車一樣。禾妍堂中醫婦科團隊會仔細探察哪一部分需要補足調和,搭配中藥、針炙、拔罐去調理月經不順的根本原因,協助暢通以達到緩和月事疼痛的狀態。
●其他婦科專業處理:搭配科學化的個人作息診斷,不只是更年期、月經、產後等問題,就連青春期的預防保健我們也能協助,全面提升身心,改善狀況。

中醫看失眠:睡不好,可能是心神+循環無法安定

中醫把失眠叫做「不寐」,認為最根本的原因是「心神沒有被好好滋養」或「內部系統失去平衡」。除了處理失眠本身,如果妳同時也有婦科方面的困擾,我們會推薦妳一起調理,因為兩者常常互相影響。禾妍堂中醫診所調理失眠時,會依據妳的體質,靈活運用心經、脾經、肝經上的幾個關鍵穴位來針灸,再搭配溫和的藥物幫妳調理,從根本上把妳的「神」安頓好!

找出根本原因,告別一再重複的失眠困擾

不管是月經週期方面的婦科問題,還是晚上睡不好的失眠困擾,它們從來都不是單獨發生的。中醫最厲害的地方,就在於能看見這些複雜的關聯性,幫妳找出身體運作的核心失衡點。禾妍堂中醫診所堅持用「不求快,但求能長期穩定」的理念,以專業的中醫知識為妳設計出最溫和、最推薦的調理方案,我們期待妳每一次回診,都能帶著更輕鬆、更有自信的笑容離開!
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婦科/好孕
月經不調、帶下病、妊娠病、不孕症與產後調理、更年期障礙、子宮肌瘤、多囊性卵巢。五臟六腑間的相互影響,失調導致婦科疾病的根源。透過望聞問切,從肝、脾、腎入手,根據個人體質,運用中藥、針炙、拔罐等方式進行治療。兼顧氣血陰陽與衝任二脈的調和,達到「治本調經」的目的,恢復身體的整體平衡。除了生育期的調理、更年期的保養,青春期的預防保健也是我們需要關心的時期,針對不同階段提供個人化的調理方式,建立良好的生活品質。
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更年期症候群
腎氣衰退的自然過程,「腎」與現代醫學的內分泌和生殖系統相關,腎虛影響了身體的陰陽失衡,常見症狀如潮熱、盜汗、心煩、失眠、情志不寧。透過中藥調理、針炙及飲食調養來改善症狀。配合規律運動、均衡飲食,也能預防骨質疏鬆,讓身、心保持在最舒服的狀態。
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睡眠障礙
不寐,歸於「心、肝、脾、腎」失調,長期睡眠不足,容易產生記憶力減退、疲勞,也會出現暴躁、沮喪等負面情緒,嚴重時也會影響免疫系統與內分泌功能,會依據患者的體質和症狀區分證型,再予個別化的中藥、針炙、按摩、生活習慣、作息與食療建議,透過調和身心機能,改善體質,從根本解決失眠問題。既不追求昏沉感,也不會有藥物成癮問題,真正的告別失眠困擾。
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自律神經失調
是否有頭暈、失眠、多夢、便泌與腹瀉交替、心悸、多汗、焦慮、腸胃不適等現象?在科技進步的浪潮下,為我們帶來了更便捷、高效的生活,卻也讓我們的生活步調更加緊湊,情緒積累造成心理壓力,該睡覺時無法入睡,醒著時卻又沒精神,自律神經就開始失調了。
自律神經包含「交感神經」與「副交感神經」,不受意志操控、負責獨立協調身體機能的神經系統。一個如油門般的激進,提升專注力、加速心跳、呼吸,但也抑制腸胃蠕動;一個如剎車般的抑制,使人放鬆情緒、進入睡眠、心跳以及呼吸減慢,相對會幫助腸胃消化功能。當自律神經整體呈現功能不足時,兩者都同時出現功能下降、低落,尤其副交感神經功能依舊偏弱,無法調降交感的功能,變成所謂陰陽兩虛的狀態。透過辨證論治,依據患者體質與證型,搭配針灸、中藥、穴位按摩等多方方法,以調整陰陽平衡、活絡氣血、促進神經系統功能,從根本改善自律神經失調。 日常可透過規律作息、深呼吸、適度運動、均衡飲食、避免過度刺激來輔助治療,重拾身心平衡。

 

門診時間

時間
早上
10:30-13:30
蔡典芝 鄭雅勻 蔡典芝 鄭雅勻 蔡典芝 蔡典芝
下午
13:30-16:30
蔡典芝 蔡典芝 鄭雅勻 蘇濟甦
陳俊如
陳俊如  
晚上
16:30-19:30
鄭雅勻 蔡典芝 蘇濟甦 蘇濟甦 蔡典芝